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작성자  강피티피트니스 등록일  2020-07-08
제 목  강피티 피트니스 (Presso Therapy 도착했습니다) 스페셜 $50


새로운 기계와 추가된 프로그램 (연예인 운동기구, 크라요 아이스 테라피, EMS 트레이닝) 저하고 다시 시작하신 회원님들이 모두 효과를 보고 계십니다

 

#469 758 8744 (부재중일시 문자 남겨주세요)

코로나로 인해 기본 상담은 온라인으로 진행합니다

새로운 회원님에 한해서

스페셜 $50 첫 방문 상담 및 1회 세션 체험

(인바디 체크, 운동자세 체크/식단 및 영양제/회복 관리 상담, Presso Therapy, Power Plate, EMS, 근막이완 체험, 탄력크림&오일)

 

탄력이 생명입니다

코어와 근육운동을 통해

올바른 자세로 해주고

영양관리와 멘탈 관리(개인차)

회복을 할때 염증이나 관절까지 온 몸에 스스로 신경이 예민해져야 예방도 가능합니다

혈액순환과 독소(림프) 여기까지만 기본으로 각자 라이프 스타일로 받아드리시면

면역력은 자연스럽게 올라가기 때문에

건강한 기본 몸은 유지 할수 있습니다

조금 더 관리를 하지면 세포와 활성산소까지 관리를 해주고

기본적인 마사지를 통한 피부 정리와 크림으로 보습까지

 

1. Presso Therapy (드디어 도착 했습니다)

X $150 = *$50 스페셜

웨이트 트레이닝 프로그램과 + (연예인 운동기구 15분 $80-$150 상당, 크라요 아이스 테라피, EMS 트레이닝, Presso Therapy 30분=$150 상당) = 위에 가격이 아닌 강피티에선 세션가격으로 올인원으로 상의하에 프로그램을 커스텀해서 진행 합니다.

Presso Therapy 효과

  • The treatment of cellulite
  • Slimming and detoxifying. A safe alternative to liposuction
  • Body shaping and profiling
  • Relieves pain and swelling, and provides immediate comfort
  • Redefines the legs, stomach and arms, while enhancing skin tone
  1. 피트니스 | 물리 치료 혜택
  2. 압축 펌핑 순환 및 림프 
  3. 전신 재활
  4. 빨리 회복 사이의 훈련 후 성능
  5. 근육 통증 및 부종
  6. 방지 과잉 유동성 형성
  7. 제거 유체 팽창 감소
  8. 혈액 흐름 및 산소 배달
  9. 시뮬레이션 티슈 수리
  10. 자극 림프와 혈액 순환
  11. 예방 및 감소 셀룰 라이트
  12. 감소 체중 지방

2. BODY SCULPT (2-3달후)

조만간 들어올 BODY SCULPT 머신도 기대하고 있고 (현재 유명한 성형외과에서 쓰고 있는 4회=$4000 (30분 세션) 뉴 테크 입니다. 확실히 비교되는 가격과 확실한 결과로 보답해드리겠습니다 

*BODY SCULPT 머신은 준비가 되면 새롭게 업데이트 할 계획입니다.

BODY SCULPT 관리는 세션과 별개로 되어있는 프로그램 입니다

웨이트 정석 헬스와 + (EXTRA 프로그램) + BODY SCULPT

올인원으로 완벽한 프로그램으로 준비하고 있습니다.

 

*운동 세션 전후 30분 간격으로 청소/소독

*마스크 및 장갑 착용

*한동안 파트너 및 그룹 트레이닝 X, 1:1 일대일 피티만 진행 합니다

*몸이 조금이라도 아프신 경우 일시적으로 상담이나 세션 진행 X 

 

1. 단 10분만에 1시간 효과 대통령/연예인 운동기구 들어왔습니다 + 프로그램 업그레이드

2. In-Personal Training (Face to Face) 

3. Online Personal Training 온라인 피티

 

운동진행에 대한 질문을 많이 해주십니다

각자 커스텀 프로그램으로 진행을하며

 

레벨에 상관 없이 *코어 근육은 기본으로 처음과 끝까지 운동을 진행 합니다

예: 운동전: 근막 5-10분 (효과를 최소 2-3배) + 유무산소 전신 기구 5분(심박수를 올려 전신운동을 할준비) + 코어 10-15분 (부상을 최소로 하고) + 20-30분 (근력운동 및 재활/컨디셔닝)

예: 근력운동 (덤벨,바벨,머신 등등), 스포츠컨디셔닝(케이블,TRX,배틀로프,샌드벨,보수,밴드 등등), 재활(근막이완,전동기구 등등)

예: 손목운동을 하실때 일자로 된 바로 진행을 보통하지만 안정성 확보를 위한 ez-bar

예: 사람 체형에 따른 발렌스 패드를 이용한 운동 혹은 플레이트

 

운동 진행 방법은 무한가지 입니다

 

인바디를 체크 한후 *원하시는거에 따라 비포/에프터 사진 및 더욱더 디테일하게 줄자로 전신 체크를 하기도 합니다

기본이 운동 - 식단 및 영양제 - 휴식 (방법)

건강한 라이프 스타일을 메인으로 진행합니다

 

운동을 평생 해왔고 사랑하지만 이번에 코로나가 터지고 난후

역시 운동만 한게 정말 없다는거를  더욱 더 느낄수 있었고

저와 운동을 안하시더라도 꼭 더욱 운동 챙겨서 해주시고

굶지 마시고 식사와 물 그리고 영양제 기본은 꼭 지키셔서 기본 면역력 유지하셔서

건강 잘 챙기셨으면 좋겠습니다

 

어쩔수 없이 쉬면서 조심스럽게 더욱더 효과적인 운동기구와 프로그램을 

준비했습니다

온라인 피티는 마무리 단계에 있고 

새로운 운동기구는 나이에 상관없이 관절통증에 부담이 안가면서 재활/자세교정/유연성/혈관,혈액순환 등등

FDA 의료 기기 승인을 받은 운동 기구입니다

18 일부터 다시 오픈을 했습니다. 개인적으로 생각한것보다 더 효과 있고 회원님들도 좋아해주시네요

앞으로도 기대 됩니다.

 

다들 코로나 때문에 힘드실텐데 파이팅 하세요


상담/문의: 469 758 8744 (문자 또는 카톡: kangptfitness 으로 먼저 보내 주시길 부탁 드립니다)

예약 필수

 



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